备孕期间男方喝豆浆存在一定影响，包括对精子活性、饮食选择、运动方式、睡眠及微量元素补充等方面。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.精子活性：豆浆含雌激素，长期喝可能降低精子活性，备孕期间宜少喝。
2.饮食选择：多吃含锌食物，如牡蛎、虾等海鲜，有助于提高精子质量。
3.运动方式：进行有氧运动，如慢跑、游泳，能增强精子活力。
4.睡眠保障：保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于精子生成。
5.微量元素补充：适当补充锌、硒等微量元素，对精子健康有益。
总之，备孕期间男方要多注意生活各方面，以提高受孕几率。

你好，根据你的情况考虑是由于饮食导致的精液的质量下降，这样的情况要根据你老公的体制来看精子恢复的情况的，如果身体素质好的话应该不会等3个月的。建议：1、暂时停止过量的用豆浆，可以改用牛奶，含有蛋白质多有利于生育的。2、可以在停用后1个月复查精液常规，观察精子的质量，如果正常的话当月就可以要孩子的。