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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,那是你经常不锻炼导致的,还有一种原因就是肌肉活动,会导致产生大量的乳酸,这个会刺激肌肉中的神经导致疼痛,一般休息后,乳酸被代谢掉,然后就不疼了,具体每天做多少个因人而异,做到你做不起来为止,如果你是为了锻炼身体,建议你一直坚持下去。
2015-12-11 17:34
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