嘴唇老是上火且上唇出现白色小颗粒，可能是由多种原因引起的，如饮食不当、缺乏维生素、感染、过敏、内分泌失调等。 1. 饮食不当：长期食用辛辣、油腻、刺激性食物，容易导致体内火气旺盛，引发嘴唇上火和出现小颗粒。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，可能影响唇部皮肤的正常代谢，导致出现问题。可适当补充复合维生素片。 3. 感染：唇部受到细菌或病毒感染，如单纯疱疹病毒感染，会引起炎症和小颗粒。需使用抗病毒药物，如阿昔洛韦软膏。 4. 过敏：接触某些过敏原，如唇膏、口红等，可能引发唇部过敏反应。要避免接触过敏原，必要时使用抗过敏药物，如氯雷他定。 5. 内分泌失调：生活不规律、压力大等导致内分泌失调，也可能影响唇部健康。需调整生活方式，保持充足睡眠，适当运动。 总之，嘴唇出现上述问题需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

病情分析：这情况平时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。忌用舌头舔嘴唇和吃刺激性和酸性的食物。建议多吃含有维生素A、C、E的食物。