身高的增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。对于 20 岁身高增长停滞的情况，需要综合评估，一般不建议盲目使用药物。 1.遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高对子女有较大影响。 2.营养：均衡的营养是身高增长的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，利于身高增长。 4.运动：适当的运动如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5.内分泌：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素水平异常可能影响身高，必要时需就医检查。 20 岁身高增长空间通常较小，但仍可通过保持良好的生活习惯促进身体健康。不建议自行使用增高药物，若对身高问题十分困扰，应前往正规医院咨询专业医生，进行全面评估和诊断。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长.了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,