龟龄集具有一定的生精作用，但其效果因人而异。影响龟龄集生精效果的因素包括个体体质差异、用药依从性、生活习惯、基础疾病以及用药时长等。 1.个体体质差异：每个人的身体对药物的反应不同，有些人可能对龟龄集较为敏感，生精效果明显；而有些人可能反应较弱。 2.用药依从性：严格按照医嘱用药，能保证药物发挥最佳效果；若自行增减药量或中断用药，可能影响生精作用。 3.生活习惯：保持良好的作息、均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等，有助于提高龟龄集的生精效果；反之，不良生活习惯会削弱其作用。 4.基础疾病：如患有精索静脉曲张、附睾炎等生殖系统疾病，会影响龟龄集的生精效果。 5.用药时长：一般来说，用药时间足够长，效果可能更显著，但也需根据个体情况调整。 总之，龟龄集在一定程度上对生精有帮助，但要综合多方面因素考虑。患者在使用时应遵循医嘱，并注意改善生活方式。若生精问题较为严重，应及时就医，查明原因，采取综合治疗措施。

你好，根据你的咨询，龟龄集有强身补脑，固肾补气，增进食欲的效果。用于肾亏阳弱，记忆减退，夜梦精溢，腰酸腿软，气虚咳嗽，五更溏泻，食欲不振等症状。如果你有精子质量下降的情况，龟龄集效果不是很好，可以服用五子衍宗丸来治疗，