骨关节炎是一种常见的关节疾病，冬季易加重。其原因包括寒冷刺激、关节磨损、炎症反应、免疫因素、代谢异常等。治疗方法多样，如保暖、药物治疗、物理治疗、运动康复等。 1. 保暖：冬季注意关节保暖，穿戴足够厚的衣物，使用护膝等保暖用品。 2. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖有助于改善关节功能；若疼痛严重，可在医生指导下使用糖皮质激素。 3. 物理治疗：热敷、红外线照射、针灸等物理疗法能促进血液循环，减轻疼痛。 4. 运动康复：适当进行关节活动度训练、肌肉力量训练，增强关节稳定性。 5. 生活调整：控制体重，减少关节负担；避免长时间站立、爬楼梯等加重关节损伤的动作。 骨关节炎的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合治疗，并注意日常关节保护。如症状持续加重，应及时到正规医院就诊。

中医对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。常用尪痹颗粒、风痛片等，中草药可选择独活寄生汤。

主要是属于痹症--寒痹治疗应该温经散寒，祛风通络可以服用乌头汤加减治疗。

风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.

看你情况，得了风湿性骨关节病，是长期受凉，劳累等引起的风寒侵袭产生的症状，是慢性病，好转慢，不易除根，需要长期慢慢治疗1，配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物，外用活血止痛膏药2，按疗程理疗3，适当加强体育锻炼，增强体质4，必要时封闭治疗