你好，这可能与你平时的工作姿势睡觉姿势有关。平时多多注意姿势，不要长期保持一种姿势多活动活动，平时多做做理疗，多按摩。

你好，根据你描述的情况，你可以描述下颈椎的情况。你可以把颈椎片的结果描述一下么，这样更有助于判断。以上是对“每天不论是晚上，还是中午只要睡醒后，后背”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你这个主要是由于劳损或者是湿寒在体内引起的建议你去采取中医调理，可以采用中药、按摩、外用药物等治疗一下的。检查的话，往往是做拍片检查。看有无关节炎、脊椎病等，祝你健康

你好，从你描述的只要睡醒后，后背和肩膀的肌肉就会酸痛多是考虑是属于典型的经络阻滞引起的血瘀的典型的症状，建议你可以考虑使用点活血化瘀止痛的药物进行治疗一下就是可以的你的情况可以考虑使用点活血化瘀止痛的身痛逐瘀丸加上点血府逐瘀丸加上点大活络丹进行口服治疗一下就是可以的，当然也是可以考虑加上针灸治疗也是可以的，祝你健康

一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成钟表指针的十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。