近期出现腿软、浑身没劲，可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、贫血、内分泌疾病、神经系统疾病等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，身体无法得到充分休息和恢复，会导致乏力、腿软。应调整作息，保证每天 7-9 小时的充足睡眠。 2. 营养不良：饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，身体机能下降。需改善饮食结构，多摄入富含营养的食物，如肉蛋奶、蔬菜水果等。 3. 贫血：常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。红细胞数量或血红蛋白含量不足，影响氧气运输，造成身体缺氧而无力。可补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、叶酸、维生素 B₁₂ 等。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，代谢减慢。治疗常使用左甲状腺素钠片。 5. 神经系统疾病：如腰椎间盘突出压迫神经，导致腿部无力。治疗方法包括物理治疗、药物治疗（甲钴胺、维生素 B₁），严重时可能需要手术。 总之，腿软浑身没劲可能是多种因素共同作用的结果。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，根据您所叙述的症状和表现考虑有可能是低血钾引起的，也有可能是血糖的问题。建议患者需要到医院内科进一步做相关的检查，根据患者的检查结果再对症治疗。