月经来前乳房胀痛，可能是正常生理现象，也可能与乳腺疾病有关，如乳腺增生等。常见原因包括激素变化、情绪影响、乳腺疾病、生活习惯、内衣不合适等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.激素变化：月经前体内激素水平波动，导致乳房胀痛，一般月经后可缓解，无需特殊处理。
2.情绪影响：长期焦虑、紧张等不良情绪，可能引起乳房胀痛，需调整心态，保持心情舒畅。
3.乳腺疾病：乳腺增生等疾病可致胀痛，建议做乳腺彩超等检查，确诊后可遵医嘱用乳癖消片、小金丸、红金消结胶囊等治疗。
4.生活习惯：熬夜、劳累等不良生活习惯也可能引发，要规律作息，避免劳累。
5.内衣不合适：内衣过紧会压迫乳房，应选择合适的内衣。
如果乳房胀痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因。

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