胆红素为 18.6μmol/L、蛋白质+-0.15g/L、葡萄糖+214mmol/L、维生素 C+-0.6mmol/L，肝肾彩超正常，可能与多种因素有关，如饮食、生活习惯、疾病前期、药物影响、生理波动等。 1. 饮食：短期内大量进食高糖、高蛋白食物，可能影响这些指标。应保持均衡饮食，避免暴饮暴食。 2. 生活习惯：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动等，可导致身体代谢紊乱。规律作息，适度运动有助于改善。 3. 疾病前期：某些疾病在早期可能仅表现为指标轻微异常，如糖尿病前期、轻度肝肾损伤等。需要密切监测，定期复查。 4. 药物影响：部分药物可能对肝肾功能产生影响，进而导致指标异常。用药期间要注意监测。 5. 生理波动：人体的生理状态会有一定波动，如在应激状态下，这些指标可能暂时异常。 总之，出现这些指标异常但肝肾彩超正常时，不必过于惊慌，但也不能掉以轻心。建议调整生活方式，定期复查，如有必要，进一步完善相关检查以明确原因。

现在胆红素偏高，最有可能是由于不良的生活方式造成的，如饮食，喝酒，生活习惯等因素引起的，可能有轻度的脂肪肝的存在，在生活上面多注意。不过现在尿有蛋白质和胆红素高，也不能排除是糖尿病引起的并发症。需要检查的项目有血糖，包括空腹血糖和餐后两个小时血糖，还有糖化血红蛋白、尿微量蛋白测定、肝肾功和血脂。专家建议：平时多锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。