睡觉时经常心率很快可能由多种原因引起，如生理因素、心脏疾病、内分泌疾病、贫血、焦虑情绪等。 1. 生理因素：睡前剧烈运动、饮用咖啡或浓茶等刺激性饮料，可导致神经兴奋，引起心率加快。应避免睡前剧烈活动，减少刺激性饮品摄入。 2. 心脏疾病：如心律失常、冠心病等，心脏功能异常会导致心率改变。需要进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后，根据具体情况选择药物（如美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮）或手术治疗。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会使代谢加快，心率增快。可通过甲状腺功能检查确诊，治疗药物包括甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 贫血：血红蛋白不足，导致组织缺氧，心脏会加快跳动以增加供血。治疗需明确贫血类型，如缺铁性贫血补充铁剂（硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）。 5. 焦虑情绪：精神紧张、压力大时，可能出现自主神经功能紊乱，导致心率快。可通过心理调节、放松训练改善，必要时使用抗焦虑药物（如舍曲林、帕罗西汀）。 睡觉时心率快的原因多样，需要综合个人情况，通过相关检查明确原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。