外侧脚踝骨折错位并伴有韧带断裂是较为严重的损伤，需及时治疗。治疗包括复位固定、康复训练、药物治疗、注意休息、定期复查等。 1.复位固定：通过手法复位或手术复位，将骨折断端恢复正常位置，并用石膏、支具或钢板螺钉等进行固定，以促进骨折愈合。 2.康复训练：在骨折初步愈合后，开始进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于恢复关节功能。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和肿胀，也可使用活血化瘀的药物如云南白药胶囊等。 4.注意休息：受伤后要保证充足的休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 5.定期复查：按照医生建议定期复查，了解骨折愈合情况，调整治疗方案。 6.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜等，有助于骨折愈合。 外侧脚踝骨折错位伴韧带断裂需要综合治疗和护理，患者要积极配合医生治疗，遵循医嘱进行康复，以促进早日恢复。

你好；这种情况一般需恢复三个月才能运动的。具体还要看骨折的程度。