患者好，根据您的描述可能是由于情绪异常，寒冷刺激，过度节食，平时性生活不卫生等导致的月经不调。建议您注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。以上是我的建议，由于无法全面了解病情，如有不适请及时就医。

这种情况在没有出血异常症状的情况建议服用复方益母草膏来调理,注意腹部保暖.月经期应注意以下几点：1,注意外阴清洁.在月经期每天要用温开水清洗外阴;洗澡时不要用盆浴,最好用淋浴,以免脏水进入阴道,引起炎症.2,月经期绝对不能过性生活,因为性生活容易把细菌带入阴道而引起炎症,同时也引起月经过多,月经时间延长等.3,月经期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受凉,淋雨等.4,月经期虽然有些不舒服,但可以照常工作,学习及参加一般的家务劳动,但太剧烈的劳动应尽量避免,不要在潮湿的地方久待.5,月经期要保持情绪稳定,精神愉快,成年妇女在月经期也要保持饱满乐观的情绪,避免情绪波动或特大的精神刺激,因为这些情绪变化可引起月经失调.

就你描述的这些症状考虑可能是月经不调。所以建议选择金鸡胶囊进行治疗。经期勿食生冷勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒凉食物，平时多喝些红枣汤。保持愉快的心情！

女性的月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节,精神因素,情绪波动,环境的改变,妊娠,年龄,疾病,药物以及营养状况等因素,都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常.因此建议你到医院妇科进行相应的检查,以便确诊.你在月经期间泡了冷水对身体有伤害的,容易导致阴道炎症,和关节炎啊,应该注意检查

你好,偶尔一次的话影响不大的,但以后要注意不要经期遇冷水.容易导致感染发炎的.建议您放松心情严密观察,注意经期保暖.

这种情况易导致痛经等情况发生,建议做好经期卫生,注意腹部保暖,注意观察下次月经,如果出现经量异常,痛经等建议可以到医院选择中药,温经活血,调经止痛…