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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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郭女士左腿半夜经常抽筋，可能是由缺钙、腿部受凉、疲劳、血管神经病变、腰椎间盘突出等原因引起。 1.缺钙：钙在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时，肌肉兴奋性增加，容易出现抽筋。可通过饮食补充钙，如多喝牛奶、吃豆制品，也可服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 2.腿部受凉：夜间睡眠时腿部保暖不足，血管收缩，肌肉痉挛。要注意盖好被子，避免空调直吹。 3.疲劳：白天活动量大，腿部肌肉过度劳累，夜间易抽筋。适当休息，睡前按摩腿部肌肉能缓解。 4.血管神经病变：如动脉硬化、神经炎等，影响腿部血液循环和神经传导，导致抽筋。需就医检查，明确病因后治疗。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起腿部抽筋。可通过物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物）缓解，严重时需手术。 总之，左腿半夜经常抽筋可能由多种原因引起。如果抽筋频繁且严重，建议及时就医，进行相关检查，如血钙检测、血管超声、腰椎 CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。
2025-01-10 02:22
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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建议补充钙剂治疗一下。
2015-12-12 03:41
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的
2015-12-12 02:58
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
