面部看起来无痘但触摸有痘，可能是毛囊堵塞、角质堆积、内分泌失调、皮肤炎症、饮食不当等原因导致。 1.毛囊堵塞：皮脂腺分泌的油脂过多，毛囊口被堵塞，形成未冒出的痘痘。可通过清洁皮肤，使用温和的洁面产品改善。 2.角质堆积：老化角质未及时脱落，堆积在皮肤表面，影响皮脂排出。定期去角质有助于缓解。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，易引发痘痘。保持规律作息，减轻压力，有助于调节内分泌。 4.皮肤炎症：皮肤受到刺激产生炎症，也可能出现这种情况。可在医生指导下使用抗炎药物，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。 5.饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪食物，会刺激皮脂分泌。调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 总之，要改善这种情况，需要综合调理。注意皮肤清洁，保持良好的生活和饮食习惯。如果痘痘问题严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

病例分析:作息要规律，不要吃辛辣油腻甜食，少接触电脑，少用祛痘护肤品。意见建议:目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考