生化妊娠后要注意多方面，包括检查、休息、饮食、保暖、情绪等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.检查：及时做B超检查，明确身体状况。
2.休息：保证充足睡眠，避免劳累。
3.饮食：加强营养，忌辛辣生冷食物。
4.保暖：注意身体保暖，防止受寒。
5.情绪：保持心情舒畅，避免精神过度紧张。
6.复诊：若反复生化妊娠，男女双方均应就医检查。
生化妊娠后注意调养身体，如有异常及时就医。

根据您的描述，流产之后一个月内不可以性生活，注意阴部的卫生清洁，不要过于劳累，短期内最好不要吹风，也不要穿的过少，可以洗头洗澡的，注意洗完之后用毛巾擦干净，不要受凉就可以的。最好过一段时间去医院看一下流产的原因，注意调理身体，

饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。要注意维生素（尤其是叶酸、维生素B12）、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。,

休息半个月，一个月不能性生活。