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膝盖以下骨头肌肉外偏是何原因及如何应对

我的膝盖和脚踝都可以并住,但膝盖以下的骨头向外偏,导致肌肉也向外偏,有图片::

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    膝盖以下骨头肌肉外偏可能由多种原因引起,如不良姿势、骨骼发育异常、肌肉力量不均衡、关节疾病、外伤等。 1. 不良姿势:长期不正确的站姿、坐姿或走路姿势,可能导致骨骼和肌肉的位置异常。比如习惯性的外八字走路,会使膝盖以下的骨头和肌肉逐渐向外偏。 2. 骨骼发育异常:有些人可能存在先天性的骨骼发育问题,如胫骨或腓骨的形态异常,从而引起这种情况。 3. 肌肉力量不均衡:腿部某些肌肉群过于紧张或薄弱,力量分布不均,也会影响骨骼和肌肉的正常排列。 4. 关节疾病:如关节炎等,可能导致关节变形,进而影响膝盖以下的骨骼和肌肉位置。 5. 外伤:腿部受到严重的外伤,如骨折愈合不良,可能造成骨头和肌肉的位置改变。 总之,膝盖以下骨头肌肉外偏需要综合考虑多种因素。建议及时就医,通过专业的检查,如 X 光、CT 等,明确具体原因,并在医生的指导下采取相应的治疗和康复措施。

    2025-01-10 05:08
  • 回答2

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你这个关节的骨骼是畸形啊。没有做什么治疗吗,要做手术才能纠正的啊。还能有什么情况呢。

    2015-12-11 20:29
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,考虑是O型腿的形成带来的危害,下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好建议,双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15—20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次

    2015-12-11 19:21
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