手上生冻疮可通过保暖、药物治疗、物理治疗、日常护理及饮食调整等来改善，包括使用冻疮膏、注意局部清洁、加强锻炼、多吃温热食物等。 1. 注意保暖：外出时佩戴手套，避免手部暴露在寒冷环境中，室内也要保持适宜温度。 2. 药物治疗：可涂抹冻疮膏，如肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素 E 乳膏等，能改善局部血液循环，促进冻疮恢复。但要遵医嘱使用。 3. 物理治疗：用温热的毛巾湿敷冻疮部位，或进行红外线照射，有助于缓解症状。 4. 日常护理：保持手部清洁干燥，避免搔抓冻疮部位，以免引起感染。 5. 饮食调整：多吃温热且富含蛋白质、维生素的食物，如羊肉、红枣、新鲜蔬菜等，增强身体抵抗力。 手上生冻疮需要综合治疗和护理，同时要注意观察冻疮的变化，如果症状加重或出现感染等情况，应及时就医。

冻疮是在低温的环境下局部组织缺血导致的无菌性炎症，治疗主要是改善局部血液供应。建议使用温水泡洗局部（不能使用热水，不然容易破溃），然后外擦冻疮膏。平时尽量注意保温。

手上生冻疮应注意保暖.勿用大热的水洗手.可以多搓搓手.可用中药红花.杜仲煮水趁温浸泡.涂上冻疮膏或正骨水效较好.