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谷魁广 医师
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内科
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近视又散光，可通过配镜矫正、手术治疗、养成良好用眼习惯、进行眼部锻炼、定期眼部检查等来改善，具体包括框架眼镜、角膜接触镜、激光手术、眼保健操、远眺等。 1.配镜矫正：框架眼镜是常见选择，能有效矫正视力；角膜接触镜如软性隐形眼镜、硬性透气性角膜接触镜，适合不同需求，但要注意正确佩戴和护理。 2.手术治疗：常见的有准分子激光原位角膜磨镶术、飞秒激光小切口角膜基质透镜取出术等，需严格术前评估。 3.良好用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟休息 10 分钟，保持正确的读写姿势。 4.眼部锻炼：坚持做眼保健操，通过按摩眼部穴位促进血液循环；经常远眺，放松睫状肌。 5.定期眼部检查：监测视力变化，及时调整矫正方案。 总之，近视又散光需要综合多种方法进行干预和管理，同时要重视眼部健康，以维持良好的视力状态。
2025-01-10 04:13
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