高血压病人为何不能吃太咸,能用酱油替代盐吗?
高血压病人为什么不能吃的太咸?不能吃盐用酱油代替可以吗?全家人都吃不加盐的菜,我还有点低血压,实在受不了了
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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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高血压病人不能吃太咸,主要是因为盐摄入过多会引起血容量增加、加重心脏负担、影响血管弹性、激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统、导致交感神经兴奋等。酱油也含钠,不能替代盐。 1. 血容量增加:盐中的钠离子进入血液,会使水分潴留,导致血容量增多,加大对血管壁的压力,升高血压。 2. 加重心脏负担:血容量增加会让心脏需要更大力气来推动血液循环,长期如此,心脏易疲劳受损。 3. 影响血管弹性:高盐饮食会损害血管内皮细胞,使血管弹性降低,变得僵硬,增加血管阻力。 4. 激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统:促使血管收缩,进一步升高血压。 5. 导致交感神经兴奋:引起心跳加快、血管收缩,血压上升。 总之,高血压病人要严格控制盐的摄入,包括酱油等含钠调味品也应限量。日常饮食宜清淡,多吃蔬菜水果,有助于控制血压。
2025-01-10 05:56
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,吃咸吃盐过多是引起高血压的重要原因。食盐的成分是氯化钠,钠在体内可以引起体液,特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重单纯减少盐的摄入就可以使血压下降。所以最好是少吃。
2015-12-12 06:16
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,鉴于你的描述,初步诊断为脑出血。你好,不可以的,因为酱油含有很多盐,但并不是一定不吃盐,可以少吃一点点,有味道就行了。盐控制每天小于2克。
2015-12-11 17:57
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,高血压患者吃的太咸加重肾脏负担,导致肾脏功能不全,建议清淡饮食.近年来科学研究证明,吃盐过多是引起高血压的重要原因。食盐的成分是氯化钠,钠在体内可以引起体液,特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重。据调查发现,吃盐量大的人群人,患高血压者占10%;吃中等量盐者高血压发病率占7%;吃盐量极少者,高血压发病率不到1%。因此,高血压病人不宜吃盐过多,就是血压正常人也不宜食用过多的食盐,一般每人每天进食盐量4-5克为宜。(也就是一啤酒瓶盖的容量)你好,高血压患者吃的太咸加重肾脏负担,导致肾脏功能不全,建议清淡饮食.近年来科学研究证明,吃盐过多是引起高血压的重要原因。食盐的成分是氯化钠,钠在体内可以引起体液,特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重。据调查发现,吃盐量大的人群人,患高血压者占10%;吃中等量盐者高血压发病率占7%;吃盐量极少者,高血压发病率不到1%。因此,高血压病人不宜吃盐过多,就是血压正常人也不宜食用过多的食盐,一般每人每天进食盐量4-5克为宜。(也就是一啤酒瓶盖的容量)
2015-12-11 14:11
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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好这个不管是有没有高血压都不能吃过多的盐的。这个会造成血管粥样硬化会造成血压升高。对肾也会造成影响肾血管硬化后会直接肾性高血压,这就是原因血管硬化后弹性就会下降自然就增高血压了。反之高血压也就不能吃过多的盐不然血管硬便了血压也就更高了。
2015-12-11 12:11
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