您好，首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。

你好！有可能是口罩过敏了，你最好换一种口罩，不要再用现在的，治疗可以先控制炎症，然后再针对性的治疗痘痘，具体的建议正规医院皮肤科就诊，确诊后在医生指导下积极治疗。注意劳逸结合不要熬夜劳累，饮食要清淡，油腻的甜的辣的少吃，海鲜带壳的不要吃，保持大便通畅，良好的心情对疾病的快速康复是有利的。

你好!青春痘也叫痤疮、粉刺，是一种寻容性皮肤疾患,青少年发病人数最高。青春痘也是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症，多发于颜面和胸背部，表现为黑头粉刺、丘疹、脓疮、结节、囊肿及疤痕等多种皮肤损伤，有碍容颜.你这种情况建议到医院专业的色斑痤疮科采用纯中药高效颗粒冲剂内服+外用,内外相结合治疗.会很快治愈的。平时注意面部清洁：常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品.饮食方面：多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅.不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观.抗菌素对感染重的有疗效,但不宜常用.生活中要劳逸结合,保持精神愉快,对青春痘痤疮的治疗十分有益。