孕妇脾虚吃什么好
我平时就是爱出点汗,总觉得自己的厉害,心跳也快,一运动就难胺的不得了,晚上睡觉也是一身的汗,不管是春夏秋冬一年四季都是一样的,朋友们都说我是脾虚湿热体质,我想吃一点有帮助的东西调一调
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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孕妇多吃点鱼胶、燕窝也很不错的。蔬菜,水果,是有利于你这种情况的喔。尽量多一点运动。少吃一些辛辣油腻的食物。会慢慢好的.
2015-12-11 14:48
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,给你介绍几个脾虚的食疗方:a.粳米粥:粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。b.香菇牛肉汤:香菇10克泡好,瘦牛肉30克先用粉面裹好,汤沸后入香菇,再拨进牛肉片,同时点入适量味精、食盐、香油,煮沸后即可。
2015-12-12 05:30
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