减肥期间早晚不吃饭中午少吃会得厌食症吗?
近一个月我由于想减肥早上和晚上就不吃饭中午就吃一点每天没有精神我妈妈说在这样下去就会得厌食症就会死这样会不会得厌食症啊?想瘦不想因减肥而死亡。
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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长期通过控制饮食来减肥,如早上和晚上不吃饭,中午吃得很少,是有可能患上厌食症的。这可能与身体代谢紊乱、心理因素、营养失衡、激素变化以及胃肠功能失调等有关。 1.身体代谢紊乱:过度节食会使身体代谢减缓,影响器官正常功能,身体会误以为不需要摄入足够的能量和营养,从而降低食欲。 2.心理因素:对体重过度关注,产生焦虑和恐惧,导致对进食产生抗拒心理。 3.营养失衡:缺乏必要的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质,影响身体机能和食欲调节。 4.激素变化:例如瘦素和胃饥饿素等激素失衡,影响食欲和饱腹感的感知。 5.胃肠功能失调:长期不规律进食,胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,影响食欲和消化功能。 总之,不科学的减肥方式对身体危害很大。想要减肥,应采取合理的饮食和适量的运动。建议咨询医生或营养师制定科学的减肥计划,避免因不当减肥而损害健康。
2025-01-10 01:33
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好这位朋友,厌食症能够治好的
2015-12-12 03:47
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2015-12-12 03:26
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