左腿筋疼，坐压和走路时出现，多年偶发，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、筋膜炎、坐骨神经痛、下肢血管疾病等原因所致。 1. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，导致左腿肌肉过度紧张和疲劳，引起疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根，可能引起左腿放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等。 3. 筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，产生疼痛。需注意保暖，避免过度活动，可服用布洛芬、美洛昔康等药物。 4. 坐骨神经痛：多由腰椎疾病或梨状肌综合征引发。治疗方法有物理疗法、药物治疗，如维生素 B12、塞来昔布等。 5. 下肢血管疾病：如动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，导致疼痛。严重时可能需要手术治疗。 如果左腿疼痛频繁发作或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

您好，这可能是劳累导致的，也不排除风湿的原因，可吃些祛风除痹的中药，风湿寒痛片可试试。