测量肛温需要准备合适的体温计、采取正确的姿势、注意消毒和安全等。测量肛温能较准确反映人体核心温度，但操作不当可能带来不适或损伤。 1. 选择合适体温计：建议使用专门的肛温体温计，如电子体温计。 2. 做好准备工作：测量前让被测量者侧卧或屈膝仰卧，暴露肛门。 3. 消毒体温计：使用酒精棉球擦拭体温计头部进行消毒。 4. 正确插入体温计：轻轻插入肛门约 3 - 4 厘米，动作要轻柔，避免用力过猛损伤直肠黏膜。 5. 测量时间：保持体温计在肛门内约 3 - 5 分钟。 6. 读取体温：取出体温计，读取数值。 7. 清洁体温计：再次消毒，以备下次使用。 正确测量肛温能为疾病诊断提供重要参考，但操作时务必小心谨慎。如果对测量肛温仍有疑虑，建议咨询专业医护人员。

你好,建议最好自己不要用,以免插不好.伤到宝宝什么的.

你好37.5--38.0之间吧!