十七岁想减肥，可从饮食、运动、中医理疗、心态、睡眠等方面入手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.饮食：控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果。
2.运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、游泳。
3.中医理疗：针灸、拔罐可辅助调节代谢。
4.心态：保持积极乐观，避免因减肥产生焦虑。
5.睡眠：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。
合理减肥需长期坚持，循序渐进，不可急于求成。

健康指导：你好，根据你的身高和体重可以计算身体质量指数BMI等于体重（千克）除以身高（米）的平方，可得你的BMI大概22点多，正常的BMI范围是18.5-24.9因此你是健康的,如果实在没毅力的话,你只需要控制不在增肥就可以了,你相对而言也不算胖.如果减肥的话最好也不要吃减肥药,要通过多运动来减.

健康指导：从你的身高体重年龄情况来看你的体重还是相对还是比较理想的，不算肥胖。如果你还想适量的减肥控制体重。那么建议可以通过日常饮食适量控制能量摄入，以及多运动锻炼来达到减肥瘦身的目的。不建议服用减肥药等减肥产品来进行减肥瘦身。因为可能会对身体产生一定的危害作用而且容易反弹。减肥简单的说就是少食多运动。养成良好的日常饮食生活习惯。减肥贵在坚持

说实话你不算太胖，不要太在意减肥。运动加节食是最好的办法。我建议你每天散步一个小时。我建议你考虑针灸埋线减肥吧。一周一次没有副作用。