患者你好，因为有些通便茶都只是刺激胃肠蠕动，没有从根本上改变便秘的症状，容易产生依赖性，停药容易加重便秘。对于您现在的情况，一定要及时停止服用通便茶。最近饮食要清淡，多喝些白开水，多吃些新鲜绿叶蔬菜，瓜果等食物，营养尽量均衡，要易消化吸收。经常做腹部运动，按时排便。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。

你好，鉴于你所说的情况，对于便秘需要注意饮食多吃蔬菜、水果促进胃肠的运动及大便的排出，可以早晚各喝一杯蜂蜜

你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律

你好，您的情况主要是便秘。便秘的话，生活饮食以及排便习惯有关的，此外还可以见于胃肠道的疾病引起的。您的情况平时应该要多喝水，多吃纤维性食物的，要清淡，规律，营养饮食，药物上吃点润肠通便的药物，如麻仁丸等。

你是乱用药.才导致的身体更差,在喝下去可能会更严重甚至有危险,便秘分好多种,中医认为有血虚便秘.气虚便秘,热结便秘或冷秘,根据不同症状,体征,临床表现分型而治,才能治愈的,建议你不要在喝了,找个中医看一下.

你好，根据你的面试这种情况便秘。多与饮食结构不合理、上火、摄入的食物过于精细、缺少运动、胃肠道蠕动功能不足等有关。多喝水清淡饮食，不吃油炸太油腻食物，多吃蔬菜和水果增加纤维素的摄入，多运动，每天养成排便的习惯，不吃辛辣生冷刺激食物，睡眠充足，避免熬夜。建议去医院肛肠科指诊检查。