22 岁女性血红蛋白 105g/L 及红细胞血红蛋白浓度 306g/L 稍低，可能由缺铁性贫血、巨幼细胞贫血、失血性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等原因引起。 1. 缺铁性贫血：铁摄入不足、需求增加或慢性失血等导致。可补充铁剂，如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、富马酸亚铁等。饮食上增加含铁丰富食物，如瘦肉、蛋类、豆类。 2. 巨幼细胞贫血：叶酸或维生素 B₁₂缺乏所致。补充叶酸和维生素 B₁₂，药物有叶酸片、维生素 B₁₂ 片等。多吃新鲜蔬菜、肉类。 3. 失血性贫血：如月经过多、外伤出血等。治疗原发病，止血并补充血容量。 4. 溶血性贫血：自身免疫、遗传等因素引发。需使用糖皮质激素，如泼尼松等，严重时可能需输血。 5. 地中海贫血：遗传导致。轻型一般无需特殊治疗，重型可能需定期输血和祛铁治疗。 总之，出现这种情况应及时就医，明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。同时注意休息，避免劳累。

白细胞下降的原因很多例如病毒感染、放化疗治疗之后、再障、接触放射性物质等等建议到医院血液内科进一步检查逐一排查白细胞减少的原因单纯的白细胞下降可以鲨肝醇、维生素B4等药物试试。

你好贫血首先注意是否是有慢性胃病疾病如消化道溃疡等和痔疮肛裂导致的慢性出血另外是否是有寄生虫感染女性要注意是否是月经过多导致的的治疗首先找到贫血的原因针对原因进行治疗另外建议多吃瘦肉和猪肝蛋黄牛奶鱼虾贝类大豆豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食

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