频繁手淫可能导致身体和心理出现多种问题，如神经衰弱、性功能障碍、心理障碍、生殖系统疾病、免疫力下降等。 1.神经衰弱：长期过度手淫会使大脑神经长期处于兴奋状态，导致神经衰弱，表现为记忆力下降、反应迟钝、无精打采等。可通过调整作息、适当运动、保持良好心态来改善。 2.性功能障碍：频繁手淫可能引起性功能障碍，如早泄、勃起功能障碍等。需要减少手淫频率，必要时就医治疗。 3.心理障碍：过度手淫可能引发心理问题，如对正常恋爱的恐惧、怀疑等。建议寻求心理咨询，进行心理疏导。 4.生殖系统疾病：手淫过度可能导致前列腺炎、精囊炎等疾病。若出现相关症状，应及时就医，进行检查和治疗。 5.免疫力下降：频繁手淫会影响身体的正常机能，导致免疫力降低，容易生病。要加强营养，增强体质。 总之，过度手淫对身心健康有诸多不良影响。应认识到其危害，努力克制，养成良好的生活习惯。若症状严重，务必及时到正规医院就诊。

你好，手淫是一种不良的生活习惯，如果长期手淫可能是会引起肾精亏虚，从而引起记忆力下降，精神恍惚等。你出现的症状是肾虚症状，与长期手淫有直接关系。建议你及时戒除手淫这种不良的生活习惯，其次，多注意休息，就可以恢复正常的