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您好,就您的描述来看,您所说的这种情况应该是运动后导致的肌肉劳损引起的,因为打羽毛球需要疾跑,急停,这样的话,如果您日常缺乏锻炼,突然这种大强度的运动,会导致肌肉劳损,引起不适,您好,建议你近期注意休息,局部可以热敷,促进损伤的修复,缓解疼痛,近期减少运动量,希望我的回答能帮到您。、
2015-12-11 10:15
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回答2
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你好!你的情况考虑是进行运动都引起肌肉疼痛。一般休息两到三天后就会缓解恢复正常。可以用热水敷疼痛处
2015-12-11 13:23
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回答3
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你好,如果是你平时很少锻炼,这样的情况是正常的。这是运动肌肉酸痛的结果,以后多锻炼就可以了。
2015-12-11 14:10
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回答4
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这种情况属于,剧烈活动或者长时间跑步后出现肌肉内乳酸聚集引起肌肉疼痛是正常反应。这种情况是正常情况休息几天就没事了,还有经常运动或者运动前做好运动准备,运动程度不要太剧烈都能缓解此种情况的发生。以上是对“我昨天打了一个小时的羽毛球,今天屁股周围”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-11 21:58
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