四十岁女性出现双腿双手疼痛，可能与肌肉劳损、关节炎、神经受压、缺钙、自身免疫性疾病等有关。 1. 肌肉劳损：突然增加运动量，如长距离遛狗，可能导致肌肉过度疲劳和损伤，产生疼痛。这种情况需要充分休息，可适当热敷、按摩缓解。 2. 关节炎：包括骨关节炎等，关节软骨磨损、炎症刺激会引起疼痛。早期可能症状不典型，需进一步观察。 3. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致下肢疼痛，有时也会影响上肢。可通过影像学检查明确。 4. 缺钙：年龄增长、饮食不均衡等可能导致缺钙，引起肌肉痉挛和疼痛。适当补充钙剂和维生素 D 有助于改善。 5. 自身免疫性疾病：虽然类风湿因子和血沉正常，但不能完全排除，如未分化结缔组织病等，必要时需进一步检查自身抗体。 多种原因都可能导致您的症状，建议您继续观察，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，完善相关检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。

每个人过敏反应不一样，不排除，你对狗的毛过敏，而导致身体不适。再观察看看

你好，结合病情看可能药里有镇痛的，注意休息，保暖，运动不已过于剧烈。必要时进一步检查