骨关节病患者饮食调整很重要，包括保证营养均衡、控制体重、摄入富含特定营养素的食物、避免不良饮食等。比如多吃富含钙、维生素 D、胶原蛋白、抗氧化物质的食物，少吃高油高脂食物。 1. 保证营养均衡：各类食物都要摄入，包括谷类、蔬菜水果、奶类、豆类、鱼肉禽类等，为身体提供全面的营养支持。 2. 控制体重：肥胖会增加关节负担，要通过合理饮食和适量运动控制体重，减轻关节压力。 3. 补充钙质：多吃牛奶、豆制品、虾皮等，有助于增强骨骼强度。 4. 摄取维生素 D：可食用蛋黄、鱼肝油、蘑菇等，促进钙的吸收。 5. 增加胶原蛋白摄入：像猪蹄、牛筋等，利于关节软骨修复。 6. 多吃抗氧化食物：例如蓝莓、西兰花，减少炎症损伤。 7. 避免不良饮食：少吃高油高脂、辛辣刺激、高糖食物。 总之，合理的饮食调整对于骨关节病患者的康复有一定帮助，但饮食只是辅助手段，还需综合治疗，如药物治疗、物理治疗等，并在医生指导下进行。

她的情况目前吃西乐葆、莫比可之类的止痛药能起到缓解疼痛的作用。关节腔注射玻璃硫酸钠疗效不确切，有些患者有用，有些无效果。她这种情况只有进行关节置换手术才能解决根本问题。其它的办法都是治标不治本的。积极采取正确、有效的手段,尽早治疗疾病,尽早控制病情。食增加热量和补肾的食物，拒绝生冷，寒性的食物和水果！