排稀便、总打嗝放屁、肚子咕噜响但不疼，可能是饮食不当、肠道菌群失调、肠胃炎、腹部着凉、肠易激综合征等原因所致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.饮食不当：过多食用生冷、油腻或刺激性食物，会加重胃肠负担，导致胃肠功能紊乱。应调整饮食，多吃温热、清淡、易消化的食物。
2.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。
3.肠胃炎：多因细菌、病毒感染，引起胃肠黏膜炎症。需根据感染类型，使用阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒等药物治疗，同时注意补充水分和电解质。
4.腹部着凉：寒气入侵胃肠道，影响胃肠蠕动。注意腹部保暖，适当喝些温水或热敷腹部。
5.肠易激综合征：精神紧张、压力大等可能诱发。要保持心情舒畅，必要时使用匹维溴铵片缓解症状。
如果这些症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯。

你好。考虑胃肠炎引起的。可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律。定时定量。避免暴饮暴食。减轻胃肠负担。

你好，打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致.在中医上多是饮食不节,过食生冷或寒凉导致寒结胃中,以及恼怒抑郁,情志失和,以致肝气犯胃引起；可以去看中医，根据辨证使用针灸治疗效果较好；也可服用如沉香舒气丸等有一定的效果。