四君子指的是人参、白术、茯苓、甘草这四种中药。四君子具有益气健脾的作用，常用于治疗脾胃气虚证。 1.人参：大补元气，补脾益肺。能增强机体免疫功能，改善消化功能等。 2.白术：健脾益气，燥湿利水。可促进胃肠分泌，调节胃肠运动。 3.茯苓：利水渗湿，健脾宁心。有利尿、镇静、增强免疫等作用。 4.甘草：补脾益气，清热解毒，调和诸药。能抗炎、抗过敏、解毒等。 5.四君子组合：四味药合用，共奏益气健脾之功，能增强脾胃功能，改善气短乏力、食少便溏等症状。 总之，四君子是中医常用的经典方剂，在临床上应用广泛，但使用时需根据个体情况，在医生指导下用药。

中医讲究“春夏养阳”，在调补阳气的中药里，有一个中医师“离不开”的名方——四君子汤。　　四君子汤出自宋代的《太平惠民和剂局方》，最初用于治疗脾胃气虚证，后世众多的补气健脾方剂，都是从该方衍化而来，因此有“天下补气第一名方”的美称。组方中，人参、白术、茯苓、甘草都是药性平和、不热不燥，在中医师看来，它们品性中正，不偏不倚，犹如君子有冲和之德、中庸之道，故得名“四君子”。　　天津中医药大学第一附属医院朱亚萍副主任医师介绍说，脾胃为后天之本，气血生化之源，调理脾胃功能往往是振奋一身阳气的“基本环节”。别看这个方子只有四味中药，却体现了中医组方君、臣、佐、使的法则。方中人参为君，甘温益气、健脾养胃；白术为臣，健脾燥湿，加强益气助运之力；佐以茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功显著；使以炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配合能使脾胃之气健旺，脾的运化功能恢复正常，滋养气血。临床发现，慢性胃炎、消化性溃疡、慢性肠炎等属脾胃气虚证的疾病，均可应用四君子汤治疗。

四君子主要是指党参,白术,茯苓,甘草.主要有益气健脾的功效.四君子熬汤的话是很不错的,你可以试试,建议如果身体不适的话应该去医院做个检查,祝你健康.