参加田径队后全身痛，可能是肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、炎症反应、身体未适应运动强度等原因所致。 1. 肌肉疲劳：大量运动后肌肉过度使用，产生疲劳。可通过适当休息、热敷来缓解。 2. 乳酸堆积：运动时无氧代谢产生乳酸，堆积在肌肉中引起酸痛。多喝水促进代谢，适度按摩能改善。 3. 肌肉拉伤：运动幅度过大或姿势不正确导致。需停止运动，局部冷敷，严重时就医。 4. 炎症反应：身体对运动刺激产生的炎性因子增多。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚。 5. 身体未适应运动强度：突然增加运动量，身体不适应。循序渐进增加运动强度，运动后做好拉伸。 总之，在全身痛的情况下，应根据自身情况采取合适的措施缓解。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，以确定是否存在严重损伤。在疼痛缓解之前，不建议强行进行仰卧起坐等剧烈运动。

您好，根据您的描述，考虑为过度运动引起的全身肌肉细胞缺氧，导致的全身酸痛。其实一般无需治疗，过几天后就会自行缓解，想要快点的话可以到当地中医院做一个拔罐疗法，到时候仰卧起坐可以正常进行。