注意力不集中、行为冲动等表现可能由多种因素引起，包括生理、心理、环境、遗传和神经系统等。常见的如注意缺陷多动障碍（ADHD）、焦虑障碍、睡眠不足、营养不良、铅中毒等。 1. 生理因素：儿童生长发育过程中，大脑神经递质失衡可能导致注意力和行为问题。例如多巴胺和去甲肾上腺素水平异常，影响大脑的调节功能。 2. 心理因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，容易出现注意力难以集中和冲动行为。 3. 环境因素：不良的家庭环境、学校环境，如过度嘈杂、缺乏关爱和支持等，会影响孩子的注意力和行为。 4. 遗传因素：家族中有注意力和行为问题的病史，遗传的可能性较大。 5. 神经系统因素：某些神经系统疾病，如脑损伤、脑炎等，可能影响大脑的正常功能。 6. 营养因素：缺乏某些重要的营养素，如锌、铁、维生素 B 等，也可能对注意力和行为产生不利影响。 当出现这些注意力和行为问题时，应及时寻求专业帮助，通过综合评估明确原因，并采取相应的治疗和干预措施。

您好，按照您所说的你有些像多动的表现，您所说的1、3、6、9是多动症的比较典型的症状~不过多动症一般是从孩提时候就有的，不知道你这些症状小时候有吗？持续多长时间？建议您去专业的心理诊所做一下量表及会谈准确了解一下病情，确诊一下促进症状的好转及痊愈。

你好，你的情况属于神经焦虑的表现。首先你需要尽力控制一下自己的情绪，同时建议服用中成药枣仁安神胶囊和清脑复神液调理一下，具有滋阴安神的作用。还要多吃猪肝，菠菜。大枣，桂圆等养血的食物，多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴养血安神。