乘公交站立后左手肩膀出现酸痛麻木，可能与肌肉疲劳、肩周炎、颈椎病、神经受压、血液循环不畅等有关。 1. 肌肉疲劳：长时间抓栏杆，肩部肌肉持续紧张收缩，产生大量乳酸堆积，导致酸痛。可通过休息、热敷缓解。 2. 肩周炎：肩部关节周围组织炎症，表现为疼痛、活动受限。治疗包括药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起肩部放射性疼痛和麻木。需进行颈椎牵引、按摩等治疗。 4. 神经受压：姿势不当可能压迫神经，造成感觉异常。要改变姿势，必要时服用营养神经药物如甲钴胺。 5. 血液循环不畅：长时间保持一个姿势，影响血液流动。适度活动能改善。 总之，肩部出现酸痛麻木不可忽视。若症状频繁或严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。平时要注意肩部保暖，避免长时间保持同一姿势。

你好，这种情况一般的情况往往是有软组织劳损的情况引起的常见的。一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗一下的。另外是有颈椎病的情况引起的。此种情况注意保养的。适当的做功能活动。

您好，根据您说的情况考虑是肩部软组织慢性劳损的，也可能说是肩周炎的前期的。建议您注意休息，是可以局部按摩以及热敷，多锻炼锻炼肩关节。