戒掉联邦止咳水需要综合多方面的努力，包括心理干预、药物治疗、生活调整、家庭支持以及定期复查等。 1.心理干预：寻求专业心理咨询师的帮助，通过认知行为疗法等，改变对药物的依赖心理。 2.药物治疗：医生可能会开具一些替代药物，如可乐定、美沙酮等，来缓解戒断症状。 3.生活调整：保持规律的作息，适当增加运动，如慢跑、瑜伽等，促进身体恢复。 4.家庭支持：家人要给予充分的理解和关爱，监督和鼓励患者。 5.定期复查：按照医生要求定期复查，监测身体状况，及时调整治疗方案。 戒掉联邦止咳水是一个长期的过程，需要患者有坚定的决心和毅力，同时积极配合医生的治疗，才能成功摆脱药物依赖，恢复健康。

您好，联邦止咳露这个药物中其主要治疗效果的药物就是可待因，这个药物属于阿片类制剂有镇静的作用，经常性的服用这个药物是可以导致慢性成瘾的，您这个就是成瘾的原因所致，这个应该采取强制性的戒断治疗，再就是可以考虑看美沙酮门诊。