颈椎病会引起手臂麻木头晕以及导致失眠睡眠不好的情况，平时要睡合适的枕头，以及不要长时间低头劳累，减轻病因的刺激。可以使用颈复康片，活血止痛胶囊，养脑清血颗粒，具体用药谨遵医嘱。这种情况在家里可以做颈椎保健操，颈椎热敷以及颈椎自我按摩疗法都可以缓解症状。

您好，患有颈椎疾病如果选择在家自己治疗，建议不要盲目选择刮痧，刮不好会造成颈椎疾病越发严重的。可以采取温热敷疗法，此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，本法可用热毛巾和热水袋局部外敷。

颈椎病的家庭物理疗法是十分重要的,它有利于改善血液循环,缓解肌肉痉挛,消除肿胀和减轻症状,有助于巩固和加强正规治疗的效果,降低颈椎病患者治愈后的复发率.在家庭物理治疗中,最易进行的是温热敷和红外线等理疗.热毛巾,热水袋,热水澡等都是进行温热敷的便利条件.加热的石蜡,白炽灯等则是很好的红外线发射器.周林平谱仪,康乐热敷袋,场效应治疗仪,小型红外线辐射仪,频谱家用保健治疗仪等,也常用于家庭物理治疗.对家庭型物理因子治疗器的使用要慎重,最好是在专科医生指导,示范下进行.红外照射应与皮肤之间保持一定距离；局部温度不宜过高,一般保持在50~60℃左右；热敷和热疗的时间大约15~20分钟,每日1次,以防止皮肤烫伤.转

你好，你的情况很有可能是由于颈椎病引起的症状，一般会导致颈部疼痛和上肢麻木等症状你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，先服药治疗，比如服用颈复康颗粒和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行局部封闭治疗效果佳，用颈托固定颈部效果佳，祝你早日康复

颈椎间盘变性,刺激或压迫了邻近的脊髓,血管,神经根,血管及交感神经针灸治疗颈椎病可明显改善症状,尤其对颈型,椎动脉型及神经根型有较好的效果.可配合推拿,牵引等方法.

你好,颈椎病主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的可以通过牵引,理疗,按摩,针灸热敷的办法来缓解症状,平时应该注意适当锻炼颈部肌肉,或者可以服用舒筋活络药物来治疗,避免过度劳累,也就是不要使颈部长时间处于一种姿势,调整好枕头高度,不要超过四寸