精子活力不足可能由多种因素引起，如生活习惯、精索静脉曲张、内分泌异常、生殖系统感染、免疫因素等。治疗方法包括改善生活方式、药物治疗、手术治疗等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良习惯会影响精子活力。应戒烟戒酒，规律作息，避免久坐，适度运动。 2.精索静脉曲张：精索内静脉回流障碍，导致局部温度升高、缺氧等，影响精子活力。轻度可保守治疗，严重时需手术。 3.内分泌异常：如雄激素水平低下等。可补充相应激素。 4.生殖系统感染：附睾炎、精囊炎等炎症会影响精子活力。需使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5.免疫因素：自身免疫反应影响精子活力。可使用免疫抑制剂，如泼尼松。 6.微量元素缺乏：如锌、硒等缺乏。可补充锌硒宝等。 精子活力不足的原因较为复杂，建议到正规医院男科或生殖科进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯对于提高精子活力也非常重要。

你好，一般精子成活率达到60%-70%才算正常，如果精子成活率低于这个数值，就属于精子成活率偏低。若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。建议你到正规的医院接受治疗，谨遵医嘱，积极配合医生治疗，避免错过最佳的治疗时机，在治疗的同时建议你服用精活速，精活速以瑞士进口左旋肉碱、富锌富硒鸡蛋粉、蛹虫草、秘鲁进口玛咖粉为主要原料，融合十余种对精子有重要意义的物质，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，可以显著改善男性精子质量，显著抑制ROS引起的氧化损伤，提高受孕率。并注意营养均衡，戒烟酒，多休息。祝你早日康复！

你好，建议您服用中药来进行调理，同时在饮食上可以多吃些这些食物：1、多吃含锌的食物如贝类海产品，瘦肉，动物内脏，尤其是生蚝和牡蛎。2、多食动物肾脏、睾丸。3、吃些当归、羊肉、韭菜等温补的食物特别有效的。

排精后1h内,有活力精子应在70%以上,若有活力精子低于50%为异常,称为精子活动力低下,也称弱精症.引起少弱精子的原因有：先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍，精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液，生殖道的炎症，免疫抑制内分泌失调等，建议您爱人做进一步检查明确原因，针对性治疗。祝您健康！

精子活力差是可以调理的，平时需要注意个人卫生，保持心理健康，注意改善性功能。同时注意性心理异常的治疗。医学上建议补充锌硒和蛋白质调理精子质量，建议服用育之缘口嚼片，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。注意营养均衡，少食辛辣。