你好，出现扭伤后一般需要X光先检查检查是否存在关节错位，有错位的应该先手法复位，当然可吃些跌打丸，外抹红花油或正骨水来配合治疗，如果没有错位和骨折单单通过按摩配合内服和外用的活血化瘀中药就可以了。

可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。比较严重的就应该通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

你好，根据你的情况来看主要是由于脚扭伤导致的症状！由于你的骨骼没有问题，所以现在主要是适当的活动脚踝来促进踝部活动的灵活性，这样有助于缓解！以上是对“脚扭伤怎么还不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨头好的，那热敷理疗，解痉止痛药物治疗下吧。如双氯芬酸钠缓释片等。

你好，考虑软组织损伤引起的慢性炎症，建议口服扶他林、维生素B1的缓解症状，亦可外用活血化瘀中药泡洗，注意少走动，注意休息。