免疫力低下贫血者冬虫夏草怎样吃科学
冬虫夏草怎么吃好？本人最近蹲下去两分钟站起来会头晕眼花，体力感觉明显下降，经常感冒，上个月到中医科一位老专家看说是免疫力低下，贫血。建议我吃儿孙福的冬虫夏草，医生说不少人吃都有效果，让我试着吃一段看看。我按照医生的建议买回来吃，每天吃3克，吃了1个星期不到，感觉精神蛮好，头晕症状也减轻了，可是我发现挺上火的，医生说冬虫夏草性属温补，上火是正常的，喝点下火的凉茶就可以，但有的人说是用过量了。像我这种情况冬虫夏草怎么吃最为科学？:
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
免疫力低下且有贫血症状的人群，食用冬虫夏草需注意方式方法，包括食用量、搭配食材、食用频率、食用时间以及食用人群禁忌等。 1. 食用量：一般每次 1 - 2 克为宜，过量食用可能导致上火等不适。 2. 搭配食材：可与瘦肉、鸡、鸭等炖汤，增加营养且有助于吸收。 3. 食用频率：每周 2 - 3 次，避免过于频繁。 4. 食用时间：建议在饭后半小时左右食用，减少对肠胃的刺激。 5. 食用人群禁忌：感冒发热、高血压、糖尿病、孕妇等人群不宜食用。 总之，食用冬虫夏草要科学合理，根据自身情况调整。同时，不能单纯依靠冬虫夏草来改善免疫力低下和贫血的状况，还应保持良好的生活习惯和饮食结构，必要时遵循医生建议进行综合治疗。
2025-01-10 03:47
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
根据你说的情况可能与贫血或低血压有关。冬虫夏草按照中医说法属于补养药物，上火了就是吃多了，建议停用，到医院查一查血压和血常规看看。
2015-12-12 05:57
-
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
