睡着后发出哼哼声且感觉喘不过气，可能与多种因素有关，如睡眠呼吸暂停综合征、气道狭窄、心肺疾病、不良睡眠习惯、抽烟等。 1. 睡眠呼吸暂停综合征：这是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中呼吸会反复暂停和恢复，导致缺氧，从而出现哼哼声和呼吸困难感。 2. 气道狭窄：可能由于咽喉部结构异常，如腺样体肥大、扁桃体肥大等，使气道变窄，影响呼吸。 3. 心肺疾病：如慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭等，心肺功能不佳，睡眠时可能出现呼吸不畅。 4. 不良睡眠习惯：睡眠姿势不正确，如仰卧时舌根后坠，可能阻塞气道。 5. 抽烟：烟草中的有害物质会刺激呼吸道，导致气道炎症和痉挛，加重呼吸不畅。 总之，出现这种情况需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，如多导睡眠监测、心肺功能检查等，以明确原因。治疗方法包括保持良好的睡眠姿势、戒烟、治疗原发疾病等。必要时可能需要使用无创呼吸机辅助呼吸。同时，应养成良好的生活习惯，适当运动，增强心肺功能。

你好，这种情况多见于咽喉炎症引起，可以口服抗炎药含服复方草珊瑚含片治疗，另外同时进行雾化吸入治疗，平时多喝水，不要吃辣的食物。