痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等.1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态.3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息

导致痛经反复发作的原因较多，常见的有子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、原发性痛经、精神心理因素等。 1.子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等。在月经期间，这些异位的内膜组织也会出血，引起疼痛。 2.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，导致子宫均匀增大或形成局限性结节，引起痛经且逐渐加重。 3.盆腔炎：盆腔内的炎症可导致盆腔充血、粘连，月经期间炎症刺激加重，引发痛经。 4.原发性痛经：多与前列腺素合成与释放异常、子宫发育不良等有关。 5.精神心理因素：紧张、焦虑、压力过大等不良情绪可能会加重痛经症状。 总之，痛经的原因较为复杂。建议及时到正规医院进行详细检查，如妇科检查、性激素六项测定等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。治疗方法包括药物治疗（如布洛芬、萘普生、短效避孕药）、物理治疗等。同时，要注意经期保暖，保持良好的心态和生活习惯。

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。痛经的护理方法有：　　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。　　2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者，还应注意改善营养状态。　　3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

你好，痛经一般与气滞血瘀，寒凝血瘀有关，痛经患者首先要注意饮食不宜生冷寒凉，小腹比较感受风寒。这种情况可以在月经来潮前一周服用痛经胶囊调理，也可以买点艾条经常灸一下关元穴，经期喝点红糖水，最好能看中医服用中药调理一下

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经，而继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，最好是到医院检查来确诊下，看是何种原因引起的，再配合治疗为好。