第一次性生活后小肚子硬、胀、疼多天，可能是性生活动作剧烈、精神紧张、妇科炎症、黄体破裂、腹部着凉等原因所致。 1. 性生活动作剧烈：初次性生活，经验不足，动作过于剧烈可能导致盆腔组织受到刺激和损伤，引起小肚子不适。 2. 精神紧张：紧张情绪会引起身体肌肉收缩，包括腹部肌肉，从而出现小肚子硬胀疼的感觉。 3. 妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，性生活可能使原有炎症加重，引发相关症状。 4. 黄体破裂：如果性生活时刚好处于黄体期，剧烈的动作可能导致黄体破裂，出现腹痛。 5. 腹部着凉：性生活后保暖不当，腹部着凉，也可能引起小肚子的不适。 如果这种不适持续不缓解或者加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如妇科超声等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，根据你描述的情况，这个考虑可能是刺激导致的注意休息好，避免劳累，房事后注意个人卫生，多喝水

病情分析：你好，同房后出现发胀有点疼不舒服主要见于两方面。生理性：在性交时，由于男性阴茎的抽动会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些可引起不适感。但由于性兴奋掩盖了不适感，因此，不适感往往在性交后才表现出来。这是最常见的情况。这种性交后不适感是可以忍受的，并且会自行消除。病理性：如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病变，性交时由于男方动作粗暴，阴茎抽送速度过快和幅度过大，或插入太深，阴茎冲击到有病变的部位，便会引起腹部不适感。明确病因后再对症治疗。

上述情况有可能是盆腔炎建议可以去医院妇科检查，药物方面可以给与青霉素进行治疗

你好，根据你描述的情况，可能是胀气的原因，没有什么大碍，多运动，多喝开水根据你的情况，建议平时多和开始，多运动，可以吃点蜂蜜水