你的情况多与消化不良有关,肠内储存的食物在细菌的作用下产生气体,经肛门排出.消化不良有功能性和器质性之分,功能性消化不良与肠蠕动功能障碍有关，你的情况注意不要吃不消化的食物和豆类,另外建议口服多酶片试试.

您患有便秘。可以适当口服芦荟胶囊或麻仁胶囊等软化大便。平时多饮水每天3-4斤水多吃苹果香蕉金针菇地瓜、火龙果等粗纤维食物润肠通便。

短期内大便性状的改变需要考虑有结肠炎，肠结核，肠道息肉等可能建议你首先需要肠镜检查明确之后再做治疗，同时清淡饮食

可能是生活作息不正常。每年4至11月份这个时候天气都比较热，细菌比较容易生长。造成你消化不良。你可以经常通便，避免食用产气食品，如豆类和薯类，腹胀消失后，可服用多酶片和益生菌制剂。

以上情况一般考虑与饮食不当造成的胃肠道功能紊乱和肠炎有关，也不能排除结肠炎的可能，对于你以上情况的，一般治疗是科学饮食，少食多餐，不吃生冷辛辣食物，预防腹部受寒，你的情况可以逐步好转，如果持续不能康复的，也需要去医院结合结肠镜检查一次，避免与结肠炎有关，