你好，激光嫩肤是现在好的一种嫩肤技术，是激光美容的产物，很多人都很关注这种技术，激光嫩肤与以往的嫩肤术相比，无副作用、更安全、更持久，因此受到大家的热烈欢迎，许多拥有白皙如雪肌肤的明星对此项技术都青睐有佳。激光嫩肤的效果好都是大家公所周知的，它是利用激光的光化学效应，光热效应，生物刺激等作用，来消除黑色素、黑斑达到美白嫩肤的效果。

脸上长斑且肤色暗沉可能由多种因素导致，如遗传、紫外线照射、内分泌失调、不良生活习惯、皮肤老化等。 1. 遗传：部分人由于遗传因素，天生易长斑。这种情况较难完全避免，但可通过后天护理减轻。 2. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会刺激黑色素生成，形成斑点。日常要做好防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 3. 内分泌失调：如激素水平变化，可能引发斑点。保持规律作息，减轻压力，有助于调节内分泌。 4. 不良生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒等，会影响皮肤代谢，导致斑点产生。应养成良好生活习惯。 5. 皮肤老化：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，易长斑。可使用抗氧化护肤品，如含维生素 C、E 的产品。 祛斑美白需要综合调理，包括注意防晒、养成良好生活习惯、使用合适的护肤品等。如果斑点严重，可咨询皮肤科医生，考虑激光祛斑等医疗手段。但无论采取何种方法，都要坚持并耐心等待效果。

你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起,皮肤干性的,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,另外夏季避光日晒.适当使用防晒霜啊.保证充足的休息时间和质量啊.

你好，建议口服梦倩胶囊治疗。

那么可以考虑外用氢醌霜，效果较好