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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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有一款叫美斯健左旋肉碱的减肥药,可以试试,效果不错的,而且没有副作用,亲身经历,一瓶大概一个月的疗程,一个月下来瘦了12斤,所以推荐给大家用一下,在淘~~宝上搜一下【美斯健左旋肉碱】就可以找到了,希望我的回答对大家有帮助。
2015-12-11 17:43
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果
2015-12-11 18:12
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果<
2015-12-12 07:13
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