15 岁左右开始出现白发且增多，集中在两边，可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊中的黑素细胞功能过早衰退，导致白发产生。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，引发白发。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能影响内分泌，干扰黑色素的生成。 4.疾病影响：像白化病、白癜风等疾病，会导致黑色素合成障碍，出现白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，可能损伤毛囊，影响黑色素的分泌。 总之，出现这种情况不必过于焦虑。保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当缓解压力。若白发情况严重或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因。

少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病，白发原因很多：营养不良，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;进一步检查再对症治疗。多吃黑芝麻类食品，慢慢就会改善。

白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。一般认为与下列几种因素有关：精神因素、营养失调、慢性疾病、遗传因素等。目前的治疗主要是根据辨证采用中药调理。中医认为白发与血热、肝肾不足和气血亏损有关，治疗应当采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物、按摩等疗法。保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构

你好,少白头多是血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因,中医的方法多是补肝血,补肾气,这种情况一般恢复较慢,建议找中医辨证治疗调理.在平时多吃黑芝麻类食品,再精心选择洗发水来护理头发,慢慢就会改善的,