身体出现没劲、手脚发麻、指甲异常且伴有贫血的情况，可能与营养缺乏、血液循环问题、神经病变、内分泌失调、疾病影响等有关。 1. 营养缺乏：日常饮食不均衡，钙、铁等矿物质及维生素摄入不足。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可适当补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、枸橼酸钙等。 2. 血液循环问题：血管狭窄、血液黏稠度增高等影响血液循环，导致肢体末端供血不足。需要改善生活方式，如适量运动、戒烟限酒，必要时就医治疗。 3. 神经病变：如神经炎等，可能影响神经传导，出现相关症状。需明确病因，进行针对性治疗，如使用营养神经的药物甲钴胺等。 4. 内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能引起。需完善相关检查，确诊后进行药物治疗，如左甲状腺素钠片。 5. 疾病影响：某些慢性疾病，如糖尿病、贫血等，也可能导致。要积极治疗原发病，控制病情。 出现上述症状，建议及时就医，进行全面检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善身体状况。

一般的额还是可以试试葡萄糖酸钙的，静脉使用

你好，你的情况可以服用液体钙，建议还是去医院做一次全面的体检